【一日分の鉄分のむヨーグルトプルーン ☆コストコおすすめ商品】

【一日分の鉄分のむヨーグルトプルーンFe ☆コストコおすすめ商品】

【一日分の鉄分のむヨーグルト】

購入時価格 688円

コストコで飲むヨーグルトプルーンを購入しました。



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こちらは12月半ばの千葉ニュータウン倉庫にてGET!

スーパーやコンビニでも見かけるおなじみの商品、9本セットで688円、1本当たり76円です。

今までに何回か、コストコ以外でも買ったことがありますが今回なぜ買おうと思ったかと言うと・・・

貧血気味だからです(^^;)

12月前半の妊婦健診の検査でちょっと貧血気味だね、ということでぶっとい鉄剤の注射をされました・・・。食事からも鉄分意識して摂取してね、ということで、コストコの鉄分たっぷりのこの飲むヨーグルトをまとめ買いです☆

1本190g入りで、この1本で1日分の鉄分6.8mgがおいしく摂れる上に葉酸もカルシウムも含まれているので妊婦にはもってこい。

ただ妊娠後期の今、必要とされる鉄分は通常時の倍以上で、18.0mgほど。これ1本だけでは今は足りないので、ひじきや黒豆・豚レバー、あとはサプリなどでも補給しています。

相当意識しないと、鉄分ってなかなか必要量を摂るのが難しいんですよね。

この飲むヨーグルト、プルーン果汁入りでほんのりプルーン味、とっても飲みやすい!さらっとした口当たりで、ゴクゴク飲めちゃいます。

一日一本しっかり飲んで9日間で消費。

あと3、4セットくらいまとめて買っておきたいところですが、賞味期限が2週間弱だったので、そういうわけにもいかず。

こまめにコストコで買うしかないですね(^^;)

雪印メグミルクの一日分の鉄分のむヨーグルト、普段の生活でも不足しがちな鉄分をしっかり、そして美味しく摂取できるのが嬉しいし、コストコではお買い得なので、とってもおすすめです♪

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